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  • 11/23/19:19

07.22.22:08

海に入ってきました



暑くて家にもいれない午後
一人、車ではれる浜辺でまたまた、デッキチェアで読書。

じりじり、汗が出てくる

もうスクワット50回もやると全身じしょじしょ

で、もういいやって海に入り泳いできました。

生ぬるい感じの水温で

一人ですが、少し離れては日焼け組みの若者のグループもいます



2時間くらい本も読めて今日は特に快晴で雲はみあたりません

飛行機も着陸態勢の低空飛行がはっきり機体が見えていいですね


きっと今度の週末はいものこでしょう。

近くでいい場所見つけました。

ござを持ち込んで瞑想も出来ます。けっこう静かな位置なんでたまに旅客機が通るくらいで気になりません。

年取りますと太陽からのエネルギーをもらわないと光合成しないとか



今日金沢でこころの学校がありましたが、完売でだめでした。

個室ではありませんが聞いてもらいました。

人に話さないと男でもいっぱい更年期障害の相談が絶えないので予約は一ヶ月先でもいっぱいとのことでした。


僕の状況おはなししたら、「すごい生命力ですね」といわれました。

でも、無理すると精神的にダメージが大きく来るから、スピードをおとして。。

わかりました。

来週から二人で考えましょう。

専門職だけでは縁故がなければないですから、いろんな角度から何が適しているのかこの際、考えましょう

ってことに


挫折はしない

これだって思うものになんとか合わせてほしいとこです

こんばんも禁酒






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